Salad sayur 🥬🥕. Salad Buah & Salad Sayur �. Tahniah kepada sesiapa yang masih jaga kesihatan !selit sikit sayuran atau buah-buahan dalam pemakanan harian korang !. SALAD SAYUR MAYONAISE ALA HOKBEN Hai semua.

Salad ini sangat tepat di santap saat sela-sela jam makan malam. Selain membuat kamu merasa kenyang, salad ini juga sangat menyehatkan, karena sausnya dapat kamu buat sendiri di rumah dan tidak beli dalam kemasan. Sebenarnya membuat salad sayur tidak jauh berbeda dari membuat salad buah. Bunda dapat menyiapkan Salad sayur 🥬🥕 menggunakan 6 bumbu dan dalam 2 tahapan. Begini cara memasak masakannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad sayur 🥬🥕

Olah kol ungu sebanyak 1 lembar.
Siapkan wortel ukuran sedang sebanyak 1 buah.
Olah lettuce head sebanyak 5 lembar.
Siapkan kiuri sebanyak 1 buah.
Siapkan minyak zaitun sebanyak 1 sdm.
Olah saus (sy pake kewpie tomat pedas) sebanyak Secukupnya.

Bahan-bahannya sangat mudah ditemukan, namun Anda harus menggunakan sayuran yang masih segar dan belum layu untuk membuatnya. Maka dari itu, sebelum membahas lebih jauh cara membuat salad sayur, Anda. Manfaat salad sayur yang pertama adalah kemampuannya untuk menurunkan berat badan. Selain mencegah sembelit, manfaat salad sayur lanjutannya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol.

Instruksi Untuk Menyiapkan Salad sayur 🥬🥕

Cuci bersih semua sayuran dan kupas wortel. Potong semua sayuran sesuai selera.
Taruh pada wadah campur dg minyak zaitun. Sajikan dg siraman saus. Bs ditambah irisan bwg bombay jika suka.

Konsumsi serat dalam jumlah cukup dapat membantu Anda kenyang lebih lama, makan lebih sedikit. Salad sendiri mulai menjadi makanan yang populer dengan pengemasan kekinian. Banyak kreasi salad buah dan sayur yang membuat cita rasa Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur memang sedikit aneh rasanya jika kamu nggak. Modifikasi salad Anda dengan trik berikut agar tidak cuma menyehatkan, tapi juga menggoyang lidah dan bikin kenyang.