Salad telur rebus #cookpad_ketopad #ketopadtelurrebus. Pagi: dua telur rebus dan satu buah-buahan. Siang: dua telur rebus dan sayur kukus. Pagi: dua telur rebus dan satu buah-buahan.
Yelah, orang dulu-dulu mana tahu nak kretip atau jadikan telur rebus lebih menarik atau sedap dipandang kan. Macam sekarang ada Salad Telur bagai.huhu. Dengan sebiji sejebon tulah saya dan akak-akak saya bawak pi sekolah. Bunda dapat menyiapkan Salad telur rebus #cookpad_ketopad #ketopadtelurrebus menggunakan 15 bumbu dan dalam 5 tahapan. Begini cara menyiapkan santapannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad telur rebus #cookpad_ketopad #ketopadtelurrebus
- Siapkan telur rebus sebanyak 1 butir.
- Bunda dapat Siapkan alpukat potong dadu sebanyak 1/2 bagian.
- Olah tomat potong dadu sebanyak 1 buah.
- Bunda dapat Siapkan daun selada iris tipus sebanyak 3 lembar.
- Bunda dapat Siapkan wortel parut sebanyak Secukupnya.
- Bunda dapat Siapkan buncis rebus potong2 sebanyak 2 sdm.
- Bunda dapat Siapkan jelly tanpa gula potong dadu sebanyak 2 sdm.
- Olah wijen sangrai sebanyak 1 sdt.
- Olah std granola sebanyak 1.
- Bunda dapat Siapkan olive oil sebanyak 1 sdm.
- Siapkan Saus sebanyak .
- Siapkan whipping cream (sesuai selera) sebanyak 2 sdm.
- Siapkan mayonaise (suggar free) sebanyak 1 sdm.
- Bunda dapat Siapkan yogurt plain sebanyak 1 sdm.
- Bunda dapat Siapkan garam/ himsalt sebanyak Sedikit.
Resep Salad Telur Rebus yang sehat untuk sarapan pagi. Mulai lah mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, selain menyehatkan, membantu untuk menurunkan berat badan. Pernah dengar telur puyuh disajikan sebagai pelengkap salad? Cuma disini kamu bisa mempelajari cara masak telur puyuh yang satu ini.
Instruksi Untuk Menyiapkan Salad telur rebus #cookpad_ketopad #ketopadtelurrebus
- Campur bahan saus menjadi 1, sisihkan.
- Campurkan bahan salad dalam mangkuk, kecuali granola tambahkan olive oil, aduk rata, sisihkan.
- Telur rebus boleh d potong dadu/ hanya d belah 2 saja, sisihkan.
- Campur bahan salad dengan bahan saus, aduk2 kembali, taburi dg granola, tarujh telur diatasnya...
- Selamat mencoba.
Tapi sebab tak yakin, banyak kali mencuba berbagai cara untuk kurus dan langsing, bermacam produk kurus dan slim, diet sampai tak makan itu dan ini, tapi masih lagi tak kurus, tak slim dan badan masih juga sama tiada perubahan. Misalnya, telur rebus yang matang sempurna sangat ideal untuk dimakan langsung atau dicampurkan ke dalam salad. Sebaliknya, telur rebus dengan kuning telur yang masih encer dapat dinikmati bersama roti panggang, atau ditambahkan di atas semangkuk mie instan buatan sendiri. Cara membuat salad untuk diet : Rebus telur sampai matang, kupas kulitnya, Cincang sampai halus kotak - kotak; Rebus kabocha & brokoli sampai masak. Tusuk dengan garpu apakah sudah lembut atau belum.