Resep: Menu diet nasi tahu bakar sambal pecel with salad yang Lezat

Fresh, Gurih dan Lezat.

Menu diet nasi tahu bakar sambal pecel with salad. Menu Program Diet Pola Makan Sehat. Note: We call "Sambal Pecel" for Pecel's peanut sauce. I usually make a big batch of sambal pecel and keep it in an air tight jar.

Menu diet nasi tahu bakar sambal pecel with salad Bedanya, kalau urapan menggunakan sambal kelapa, makanan ini menggunakan sambal pecel. Biasanya dijadikan menu sarapan, sayur yang dibuat biasa disantap dengan lontong, nasi yang dibungkus Biar lebih mantap, gudeg biasa ditambahkan dengan tahu, krecek, dan tempe bacem. Pecel is one of the Indonesian-style peanut sauce usually served with vegetables. Bunda dapat menyiapkan Menu diet nasi tahu bakar sambal pecel with salad menggunakan 5 bumbu dan dalam 5 tahapan. Begini cara memasak santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Menu diet nasi tahu bakar sambal pecel with salad

  1. Bunda dapat Siapkan nasi sebanyak .
  2. Olah tahu sebanyak .
  3. Bunda dapat Siapkan bumbu pecel sebanyak .
  4. Bunda dapat Siapkan kencur sebanyak .
  5. Bunda dapat Siapkan sayuran sebanyak .

The distinctive aroma of pecel comes from a kencur (Kaempferia galanga). The vegetables you want to use to serve the salad is really up to you. Some people like to use boiled potatoes, spinach, bean sprouts, fresh. Pagi : Nasi, telor, buncis, susu.

Langkah-langkah Untuk Membuat Menu diet nasi tahu bakar sambal pecel with salad

  1. Nanak nasi seperti biasa... dan ambil nasi sekitar smangkuk makan bayi..
  2. Potong sayuran, bisa kol, kacang panjang, toge, timun tergantung selera. Sayuran mentah ya.....
  3. Buat bumbu pecel, sanggrai kacang tanah, setelah matang di ulek tambahkan gula merah dan garam, cabe tambah air secukupnya. (Untuk salad bumbu pecel di tambah kencur ya).
  4. Bakar tahu di pemanggangan lebih baik di panggangan kompor gas ya, sampai tahu mulai mengeras..
  5. Sajikan deh, nasi, potongan salad terus siram sama bumbu pecel tadi. Mudah bukan..

Pagi : Roti selai, susu, bubur cokelat rendah lemak. Siang : Nasi, salad buah, tahu, tumis labu kacang panjang. Membuat Sambal Pecel yang enak tidak sulit asal anda memakai paduan resep yang tepat. Caranya: Hindari pemakaian minyak setetespun di dalam Sambal Pecel. Sangrai semua bahan yaitu kacang tanah dan bumbu sampai matang kemudian dihaluskan.