Resep: Salad Buah Sayur yang Sempurna

Salad Buah Sayur. Jika anda mahu menjimatkan masa, anda boleh sediakan salad ini dalam balang kecil dan sejukkan supaya anda dapat nikmati salad segera sepanjang minggu. Resep salad buah segar dan sayur, MAKANAN SEHAT, menu diet. #salad buah#salad sayur#makanan sehat#menu diet. Taburi parutan keju sesuai dengan selera Anda.

Selain salad buah, kreasi salah lainnya adalah salad sayur. Supaya bisa mengonsumsi buah dan sayur secara praktis,kamu bisa mencoba salad. Salad adalah kudapan yang terdiri dari buah atau sayur, salad sangat baik dikonsumsi karena memiliki kandungan yang baik untuk tubuh. Bunda dapat memasak Salad Buah Sayur menggunakan 20 bumbu dan dalam 3 tahapan. Begini cara memasak santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Buah Sayur

1. Olah mangga, potong sebanyak 1 buah.
2. Bunda dapat Siapkan jeruk, pisahkan perbuahnya dan potong jadi dua buang biji sebanyak 1 buah.
3. Bunda dapat Siapkan pisang, potong sebanyak 1 buah.
4. Siapkan wortel, serut panjang sebanyak 1/2 buah.
5. Olah timun, serut bulat sebanyak 1/2 buah.
6. Bunda dapat Siapkan jagung manis, rebus dan pipil sebanyak 2 sdm.
7. Bunda dapat Siapkan tomat, potong sebanyak 1/2 buah.
8. Bunda dapat Siapkan bawang merah, iris sebanyak 2 siung.
9. Olah Bahan Rendaman salad sayur: sebanyak .
10. Olah air sebanyak 200 ml.
11. Bunda dapat Siapkan gula pasir sebanyak 3 sdm.
12. Olah lemon sebanyak 1 buah.
13. Siapkan Bahan saos: sebanyak .
14. Siapkan yogert sebanyak 2 sdm.
15. Olah mayonnaise sebanyak 4 sdm.
16. Olah saos pedas sebanyak 2 sdm.
17. Olah krim kental manis sebanyak 2 sdm.
18. Olah air lemon sebanyak 1/2 sdm.
19. Bunda dapat Siapkan Pelengkap: sebanyak .
20. Bunda dapat Siapkan Parutan Keju sebanyak .

Selain itu salad juga sangat cocok untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal. Cara Membuat Salad Buah dan Sayur. Dewasa ini, salah buah menjadi menu andalan baik wanita maupun pria yang sedang melaksanakan diet karena mengandung berbagai macam buah-buahan yang dibutuhkan bagi tubuh, menjadi menu sehat namun tidak melupakan cita rasa. Aneka Jus, Salad Buah dan Seblak Sahabat Sejati (SS) - Wonosari.

Langkah-langkah Untuk Membuat Salad Buah Sayur

1. Siapkan bahan buah dan sayur, campurkan bahan saosnya. Buat bahan rendaman salad sayur: rebus air tambahkan gula masak sampai gula larut. Tuang dalam wadah tambahkan air perasaan lemon, tunggu sampai dingin masukan sayurnya aduk lalu masukan di kulkas. Tunggu sampai sayur dingin. (Buah yang sudah dipotong-potong bisa taruh dikulkas juga biar dingin)..
2. Tata dalam wadah, buah, sayur (tiriskan sayurnya dari air rendaman), irisan bawang merah, lalu siram dengan saos dan taburi parutan keju..
3. Salad Buah Sayur siap disajikan..

Seblak Bakso Sosis. kuah + telur + sayur + krupuk + makaroni + bakso + sosis. Air + Es batu + susu putih + mangga. Tuang saus salad buah pada buah. Taburkan parutan keju sesuai dengan selera Anda. Pada salad buah yang Anda buat sendiri, Anda bisa mengkreasikan isinya sesuai dengan buah kesukaan Anda.