Resep: Salad Sayur by Dhiajeng yang Sempurna

Salad Sayur by Dhiajeng. Cara membuat salad sayur mudah, enak dan menyehatkan dengan bahan-bahan yang mudah di dapatkan, murah serta praktis dalam membuatnya. Salad sayur dan saus thousand island merupakan pasangan yang pas. Salad ini sangat tepat di santap saat sela-sela jam makan malam.

Salad sayur ala Hokben ini gampang banget lho buatnya. Bahan : timun wortel selada kubis edamame paprika saos : mayonise original mayonise pedaas boncabe lemon #SALAD #saladsayur. Langkah - langkah membuat salad sayur : Siapkan wadah dengan ukuran cukup besar. Bunda dapat memasak Salad Sayur by Dhiajeng menggunakan 11 bumbu dan dalam 9 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Sayur by Dhiajeng

1. Siapkan selada sebanyak 5 lembar.
2. Bunda dapat Siapkan jagung sebanyak 1 buah.
3. Siapkan tomat sebanyak 1 buah.
4. Siapkan wortel sebanyak 1 buah.
5. Olah kol ungu sebanyak Secukupnya.
6. Bunda dapat Siapkan filet dada ayam sebanyak Secukupnya.
7. Olah KOBE Tepung Ayam Krispi sebanyak 2 bungkus.
8. Olah air matang sebanyak 140 ml.
9. Bunda dapat Siapkan mayonnaise spicy/thousand island sebanyak 1-2 sachet.
10. Bunda dapat Siapkan merica putih/lada hitam sebanyak Secukupnya.
11. Olah lemon sebanyak 1 1/2 buah.

Masukkan daun selada merah dan hijau yang Siapkan tempat atau piring penyajian, masukkan salad sayur yang sudah Anda buat ke dalam piring dan tata secantik mungkin. Manfaat salad sayur yang pertama adalah kemampuannya untuk menurunkan berat badan. Beberapa sayuran yang dikonsumsi di dalam salad sayur dapat membantu tubuh melawan oksidasi yang menyebabkan penyakit kronis seperti Alzheimer dan kanker. Salad sayur adalah makanan sehat yang terdiri dari sayur-sayuran yang kebanyakan digunakan untuk pola hidup sehat dan diet. salad sendiri di Indonesia terutama di daerah-daerah biasa menamainya gado-gado. makanan sehat ini kalau kita jumpai di negara lain.

Langkah-langkah Untuk Membuat Salad Sayur by Dhiajeng

1. Cuci lalu potong dadu dada filet ayam dan letakkan di bowl besar.
2. Peras 1 buah lemon lalu siramkan ke dadu filet ayam, tambahkan air secukupnya dan marinasi di kulkas biasa selama 1 jam.
3. Cuci semua sayuran, lalu potong-potong sayuran sesuai selera.
4. Cuci jagung, lalu rebus jagung dan serut.
5. Siapkan KOBE Tepung Ayam Krispi dalam 2 jenis: wet mixture dan dry mixture. Untuk wet mixture, tuang KOBE dan beri air secukupnya. dan untuk dry mixture, tuang KOBE dan beri secukupnya merica putih/lada hitam.
6. Untuk menggoreng filet ayam, caranya dengan balur filet ayam ke dry mixture terlebih dahulu - lalu ke wet mixture - kembali ke dry mixture (agak dipijit pada filet ayamnya supaya padat tepungnya), lalu goreng hingga kecoklatan.
7. Masukkan semua sayuran dan jagung ke dalam bowl besar untuk siap disajikan, lalu peras 1/2 lemon dan aduk hingga merata semua.
8. Masukkan 1-2 sachet mayonnaise/thousand island dan aduk; setelah itu tuangkan ayam krispi tadi ke dalam bowl salad.
9. Plating dan sajikan! (Aku tambah keju parut dan telur rebus).

Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang Sayur - sayuran tersebut dapat disiram dengan saus dan dapat ditambah pula dengan buah - buahan. Modifikasi salad Anda dengan trik berikut agar tidak cuma menyehatkan Sayur-sayuran memang menjadi bintang utama dalam piring salad Anda. Namun, bukan berarti pilihan sayurnya terbatas pada sawi atau selada saja. Resep Salad Sayur Sederhana Spesial Asli Enak. Aneka salad bisa disajikan segar seperti pada salad sayuran dan salad buah untuk salad campuran seperti biji-bijian kacang merah, jagung, telur, daging, ayam, seafood, dll tentu harus direbus atau dikukus.