Resep: Sawi Putih Tuna Salad 🥗 yang Terenak

Sawi Putih Tuna Salad 🥗. سلطة التونة 🥕🌽🥗 Tuna salad سلطة التونة من الذ وأطيب السلطات. Tuna salad is one of the best salads. المكونات : - ١/٢ كوب تونه. - ١/٢ كوب ذرة حلوة مسلوقه. Chicken Egg Roll Dan Salad Ala Hokben Rasanya Mirip Banget!!

Setelah beberapa hari menu makanan berat ala lebaran daging, santan, rendang, opor. Healthy colourful salads veggie🌽🥕🍅🥒 tuna nuts apple and pineapple. Bukan hanya menyehatkan, sawi putih juga sangat lezat jika dimasak dengan beberapa ide olahan sawi putih yang paling populer di dunia ini! Bunda dapat memasak Sawi Putih Tuna Salad 🥗 menggunakan 9 bumbu dan dalam 7 tahapan. Begini cara memasak santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Sawi Putih Tuna Salad 🥗

1. Bunda dapat Siapkan sawi putih sebanyak 1/4.
2. Bunda dapat Siapkan bawang bombai kecil sebanyak 1.
3. Bunda dapat Siapkan Garam sebanyak secukupnya.
4. Olah Dressing salad sebanyak .
5. Olah tuna sebanyak 1 kaleng.
6. Olah mayonese sebanyak 2 sendok.
7. Olah cuka beras/air lemon sebanyak 2 sendok.
8. Olah mayonnaise sebanyak 2 sendok.
9. Olah Lada hitam sebanyak secukupnya.

Beberapa studi ilmiah menyarankan mengonsumsi sawi putih dapat membantu melindungi tubuh dari kanker dan membantu menurunkan kadar LDL. Varietas salad sawi putih berdaun Ini hiasan salad dari taman apa pun: lebih mirip. Tidak seperti mitranya, yang tumbuh di mana saja, daun taman dapat dimakan mentah, ditambahkan ke hidangan pertama - sup dan borscht, dipanggang dengan telur dadar dan keju. Tuna Salad Over Crackers makes a good appetizer or snack.

Langkah-langkah Untuk Membuat Sawi Putih Tuna Salad 🥗

1. Cuci bersih sawi putih, geprek sawi bagian batangnya, potong jadi dua.
2. Iris sawi tipis, masukkan ke dalam wadah, taburkan 1 sdt garam, aduk hingga rata, diamkan selama 10 menit.
3. Iris tipis bawang bombai, masukkan wadah, taburkan 1/3 sdt garam, aduk dan diamkan selama 10 menit.
4. Bilas sawi putih dan bawang bombai, kemudian tiris dan peras dengan tangan.
5. Campurkan seluruh bahan dressing, kocok dengan garpu hingga mengembang.
6. Campurkan dressing ke dalam wadah sayur, aduk hingga rata. Sajikan dalam keadaan dingin.
7. Meal prep Salad sawi putih ini bisa disimpan di dalam kulkas dan tahan selama 3 hari, bisa disajikan sebagai tambahan hidangan, dengan roll bread maupun sebagai tambahan lunch box.

It is quick and easy to make and friendly on your budget. I like it because it is simple and delicious. Sawi putih merupakan bahan makanan rendah kalori yang padat nutrisi. Jika Anda penasaran dengan manfaat sawi putih, simak penjelasan berikut. Vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel akibat radikal.