Salad buah tanpa mayones, more healthy than ever. Aneka resep masakan sederhana, mudah dan pasti disukai buah hati. Di Indonesia, salad buah sering kali disajikan dengan dressing berupa mayones dan susu kental manis. Padahal justru unsur sehat dari buah-buahannya jadi hilang karena tertutup lemak dan gula dari paduan dressing tersebut.
Tidak heran jika kini, salad buah menjadi kupadan yang banyak dicari.
SALAD BUAH - Membuat salad buah bukan cuma sekedar memasukan potongan buah ke dalam Langkah-langkah bikinnya: Masukkan mayones dan susu kental manis dalam satu wadah Buah-buahan (sesukanya) Agar-agar/jelly yg sudah jadi Daging kelapa muda secukupnya Keju parut.
Banyak kreasi salad buah dan sayur yang membuat cita rasa semakin nikmat.
Bunda dapat memasak Salad buah tanpa mayones, more healthy than ever menggunakan 12 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara menyiapkan santapannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad buah tanpa mayones, more healthy than ever
- Bunda dapat Siapkan apel sebanyak 2 buah.
- Siapkan anggur merah sebanyak 1/4 kg.
- Siapkan kelengkeng sebanyak 1/4 kg.
- Olah naga sebanyak 2 buah.
- Siapkan nata de coco sebanyak 1 gelas.
- Bunda dapat Siapkan yogurt chimori plain sebanyak 1 botol.
- Bunda dapat Siapkan yogurt chimori mix fruit sebanyak 1 botol.
- Siapkan keju quick melt sebanyak 2 sendok makan.
- Bunda dapat Siapkan nutri jell sebanyak 2 bungkus kecil.
- Siapkan gula sebanyak secukupnya.
- Siapkan susu kental manis sebanyak secukupnya.
- Bunda dapat Siapkan keju parut sebanyak secukupnya.
Salad disajikan dengan tambahan dressing yogurt maupun mayones. Salad sendiri mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh. Jadi, makanan ini tak hanya untuk orang kalangan. Cara Membuat Salad Mudah Tanpa Mayonaise. - Panggang jagung denggan menggunakan microwave.
Langkah-langkah Untuk Membuat Salad buah tanpa mayones, more healthy than ever
- Buat agar-agar nutrijell : - masak nutrijell dengan air segelas serta gula secukupnya. - setelah matang, dinginkan, lalu masukkan ke dalam wadah cetakan. - setelah mengeras, potong bentuk dadu. - sisihkan..
- Potong apel dan buah naga berbentuk dadu. Belah anggur dan kelengkeng menjadi 4 bagian. Tambahkan nata de coco tanpa airnya. Bisa ditambah atau diganti buah lain sesuai selera. Masukkan dalam wadah, dan simpan sebentar di freezer..
- Membuat saus : - lelehkan keju quickmelt - tuangkan yogurt plain dan mix fruit ke dalam wadah. - tuangkan keju yg telah dilelehkan. - tambahkan susu kental manis..
- Campurkan buah dan saus, simpan di lemari es, sajikan dengan keju parut..
Atau bisa juga dikukus/rebus selama lima menit atau hingga matang. Bahan Membuat Salad Sayur Buah dengan Mayones Rendah Lemak. Untuk salad buah, kamu sebaiknya memilih mayones yang menggunakan telur utuh, karena rasanya lebih segar. Sedangkan mayonnaise yang hanya menggunakan kuning telur, biasanya lebih kaya rasa, dan lebih cocok untuk digunakan pada masakan. Ciri mayonaise yang menggunakan telur utuh.
