Resep: Salad gulung telur rebus yang Enak

Salad gulung telur rebus. Sarapan pagi ini, menggunakan bahan yang ada di rumah dulu ya. Diet rendah karbohidrat tinggi lemak mungkin asing sekali bagi orang Indonesia. Jadi biar aku mix supaya ada rasa Indonesia gitu, tema yang utama telur rebus , di tambah tahu salah satu bahan makanan.

Bobo.id - Telur rebus adalah salah satu olahan telur yang sehat, teman-teman. Ini karena dalam proses pengolahannya, telur tidak diberi tambahan minyak, seperti kalau kita menggorengnya jadi telur mata sapi ataupun telur dadar. Pagi: dua telur rebus dan satu buah-buahan. Bunda dapat menyiapkan Salad gulung telur rebus menggunakan 10 bumbu dan dalam 7 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad gulung telur rebus

1. Olah telur ayam sebanyak 1.
2. Siapkan tahu sebanyak 1 buah.
3. Bunda dapat Siapkan tomat sebanyak 1 butir.
4. Bunda dapat Siapkan timun sebanyak 1 buah.
5. Siapkan ubi ungu sebanyak 1 buah.
6. Siapkan sawi daging sebanyak 3 helai.
7. Siapkan bawang putih sebanyak 1 siung.
8. Olah minyak zaitun sebanyak 1 Sdm.
9. Olah mayonaise sebanyak 1/2 sdm.
10. Olah saus tomat sebanyak 1/2 sdm.

Pagi: dua telur rebus dan satu buah-buahan. Siang: dua telur rebus dan sayur kukus. Pagi: dua telur rebus dan satu buah-buahan. Malam: dua telur rebus dan satu. f.

Instruksi Untuk Menyiapkan Salad gulung telur rebus

1. Rebus telur hingga matang +-15 menit.
2. Selama nunggu telur matang Cincang bawang putih, Potong ubi ungu tipis saja seperti keripik, tahu berbentuk segitiga, potong timun dan tomat membulat.
3. Panaskan minyak zaitun, goreng bawang putih hingga kuning kecoklatan..
4. Goreng sebentar ubi ungu dan tahu yang sudah dipotong dengan minyak zaitun. (Lupa moto maafkan).
5. Sawi rendam dengan air mendidih +-1 menit. (Fotonya kelupaan juga).
6. Saatnya plating, letakkan sawi, minyak zaitun, bawang putih goreng, tahu, saos tomat, telur rebus yang dipotong, ubi ungu, mayonaise, tomat dan timun.
7. Gulung cantik, tusuk pakai tusuk gigi.

Masukkan ke dalam telur yang dikocok dan gaul sebati. Fungsi tepung jagung: telur dadar tidak akan. Roti lapis telur adalah telur di antara dua irisan roti. Isi yang sama disajikan dalam gulungan potong, bagel, muffin atau sejenisnya, bukan "sandwich". Ini adalah telur gulung, telur bagel, telur muffin dll.