Resep: Salad Sayur Simpel 2 yang Yummy

Salad Sayur Simpel 2. Salad sayur dan saus thousand island merupakan pasangan yang pas. Salad ini sangat tepat di santap saat sela-sela jam makan malam. Selain membuat kamu merasa kenyang, salad ini juga sangat menyehatkan, karena sausnya dapat kamu buat sendiri di rumah dan tidak beli dalam kemasan.

Untuk anda yang ingin menghidang sesuatu yang sedikit healthy, anda boleh cuba Salad Ayam & Sayur ala Thai ini. Salad sayur adalah makanan sehat yang terdiri dari sayur-sayuran yang kebanyakan digunakan untuk pola hidup sehat dan diet. salad sendiri di Indonesia terutama di daerah-daerah biasa menamainya gado-gado. makanan sehat ini kalau kita jumpai di negara lain harganya bisa selangit bila. Resep Salad Sayur Sederhana Spesial Asli Enak. Bunda dapat menyiapkan Salad Sayur Simpel 2 menggunakan 7 bumbu dan dalam 3 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Sayur Simpel 2

1. Siapkan selada sebanyak 3 ikat.
2. Olah wortel sebanyak 1/2 buah.
3. Bunda dapat Siapkan kentang sebanyak 2.
4. Bunda dapat Siapkan telur sebanyak 3.
5. Siapkan gula sebanyak 1/2 sdt.
6. Siapkan garam sebanyak 1/2 sdt.
7. Siapkan saus thousand island sebanyak Secukupnya.

Aneka salad bisa disajikan segar seperti pada salad sayuran dan salad buah untuk salad campuran seperti biji-bijian kacang merah, jagung, telur, daging, ayam, seafood, dll tentu harus direbus atau dikukus terlebih dahulu. Nah untuk jenis salad yang baik. Apa saja manfaat salad sayur yang berguna bagi kesehatan tubuh? Simak penjelasan manfaat makan salad sayur di bawah ini.

Langkah-langkah Untuk Membuat Salad Sayur Simpel 2

1. Rebus telur dan kentang, setelah matang angkat dan sisihkan..
2. Potong wortel bentuk korek api, cuci bersih lalu masukkan ke wadah dengan air garam gula (mangkuk kecil air hangat ditambah garam dan gula). Diamkan sekitar 15 menit. Jika sudah ditiriskan..
3. Potong-potong selada, cuci bersih dengan air garam. Kupas kentang dan telur, lalu iris dan potong. Masukkan dalam 1 wadah semua bahan, lalu tambah saus thousand island. Aduk sampai rata. Salad siap disajikan..

Sebelum menjelaskan mengenai manfaat makan salad sayur, perlu Anda ketahui bahwa salad bisa memberikan asupan mineral, vitamin dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Menurut The Dictionary of American Food and Drink, salad adalah makanan yang berupa sayur-sayuran hijau yang disiram dengan saus atau bumbu-bumbu lain dan atau ditambah dengan buah-buahan. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak Sayur - sayuran tersebut dapat disiram dengan saus dan dapat ditambah pula dengan buah - buahan. Salad sayuran tidak hanya menyehatkan, tetapi juga penuh warna. Salad ini dapat dibuat dengan sayuran yang berasal langsung dari kebun Anda, termasuk Pertimbangkan untuk mengubah salad.