Salad sawi + pepaya + ketimun. Salad sawi + pepaya + ketimun. Habis bikin mayones banyak sekali, bikin Salat sawi dari kebun buat anak-anak, di kulkas punya pepaya dan ketimun. Malem-malem laper, pengen makan tapi so diet😂 jadilah kita bikin salad.

Lihat juga resep Salad sawi + pepaya + ketimun enak lainnya! Kandungan nutrisi pada ketimun, dapat membantu anda terhindar dari kekurangan gizi. Mentimun juga mengandung polifenol dan senyawa lain yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis. Bunda dapat memasak Salad sawi + pepaya + ketimun menggunakan 5 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara memasak santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad sawi + pepaya + ketimun

Bunda dapat Siapkan Sawi segar sebanyak .
Siapkan Pepaya sebanyak .
Siapkan Ketimun sebanyak .
Bunda dapat Siapkan Mayones sebanyak .
Olah Keju sebanyak .

Mencegah Kanker Ketimun adalah sayuran yang banyak mengandung air dan bertekstur renyah, yang biasanya banyak di sajikan sebagai pelengkap untuk makan nasi lalapan, salad, rujak, hingga sandwich. Kandungan klori mentimun sangat rendah, namun ia mengandung banyak nutrisi daripada hanya sekedar air dan elektrolit. Kandungan Gizi Mentimun (Cucumber) dan Manfaatnya bagi Kesehatan - Mentimun atau sering kita sebut dengan Ketimun atau Timun ini adalah jenis buah-buahan yang tergolong dalam suku Labu-labuan (Cucurbitacea) dan sering dihidangkan sebagai sayuran ataupun makanan penyegar. Secara ilmiah, Mentimun dikategorikan sebagai buah karena memiliki lapisan paling luar atau kulit (Exocarp), Lapisan.

Langkah-langkah Untuk Membuat Salad sawi + pepaya + ketimun

Bersihkan pepaya lalu cuci potong-potong.
Cuci bersih sawi lalu iris kecil.
Kupas ketimun, cuci bersih lalu potong-potong kecil..
Masukan potongan paya, sawi dan ketimun, siram dengan mayones beri parutan keju. Siap di sajikan atau simpan di kulkas dahulu agar dingin karena lebih nikmat..

Jika anda mahu menjimatkan masa, anda boleh sediakan salad ini dalam balang kecil dan sejukkan supaya anda dapat nikmati salad segera sepanjang minggu. Ada begitu banyak nutrisi yang dikandung oleh buah pepaya seperti kaya akan zat antioksidan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, dan beta karoten. Ketimun merupakan jenis sayuran yang masuk ke dalam keluarga tanaman seperti labu dan semangka (keluarga Cucurbitaceae). Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam.