Cara Termudah Untuk Mengolah Salad Ayam (menu diet) yang Terenak

Salad Ayam (menu diet). No More Worrying About Stubborn Belly Fat, ṤhḁrkTḁnk Diet Burn Belly Fat Fast, No Exercise. Lihat juga resep Menu diet: Salad Ayam Saute Dresssing Yogurt enak lainnya! Lihat juga resep Salad Nusantara (resep menu diet sehat) enak lainnya!

Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Bunda dapat menyiapkan Salad Ayam (menu diet) menggunakan 12 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara menyiapkan santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Ayam (menu diet)

1. Siapkan Bahan- bahan salad : sebanyak .
2. Olah bagian daging dada Ayam tanpa tulang sebanyak 1/2 potong.
3. Olah alpukat sebanyak 1/2 bagian.
4. Olah tomat buah sebanyak 1 buah.
5. Olah nanas sebanyak 1/4 potong.
6. Siapkan bawang Bombay merah import sebanyak 1/4 potong.
7. Bunda dapat Siapkan ketimun sebanyak 1/2 potong.
8. Olah Garam sebanyak secukupnya.
9. Siapkan air jeruk lemon / nipis sebanyak 1 sdm.
10. Olah olive oil / minyak zaitun sebanyak 2 sdm.
11. Siapkan Merica halus sebanyak secukupnya.
12. Siapkan bawang putih sebanyak 1 siung.

Letakkan dada ayam di atas dulang pembakar dan sapu minyak zaitun pada kulit ayam. Tabur sedikit garam dan lada hitam. Buang tulang (jika ada) dan kulit sebelum dipotong dadu. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua.

Langkah-langkah Untuk Membuat Salad Ayam (menu diet)

1. Bersihkan Ayam lalu sisihkan. Haluskan bawang putih, garam, merica. Balurkan keseluruh daging ayam yg sdh bersih. Lalu kukus sampai matang..
2. Potong- potong bahan-bahan salad taruh diatas mangkok. Potongnya sesuai selera Aja ya mom....
3. Angkat ayam yang sudah dikukus, dan tunggu sampai dingin untuk disuwir2. Apabila sudah disuwir2 taruh diatas bahan2 salad yang sudah siap didalam mangkok..
4. Ambil mangkok kecil untuk mencampur garam, merica bubuk, olive oil, air jeruk lemon aduk sebentar dan tuangkan keatas salad yg sudah siap. Aduk2 salad Kemudian taburi dengan merica hitam. Selamat mencoba.. menu sehat..

Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat. Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. Bulan Ramadhan pun dah nak dekat, lepas tu Hari Raya kan?