Resep: SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕 yang Menggugah Selera

SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕. SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕. Salad sayur menu untuk diet simplee. Lihat juga resep SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕 enak lainnya!

Karna anakqu suka bnget salad sayur,aku sering buatin sendiri di rumah dewialwie. Bisa disimpan di kulkas dan kamu gunakan untuk. Salad sayur ikan tuna dengan mayones siap untuk dihidangkan. Bunda dapat menyiapkan SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕 menggunakan 12 bumbu dan dalam 11 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕

1. Bunda dapat Siapkan TIMUN (Cucumber) sebanyak 1 buah.
2. Bunda dapat Siapkan WORTEL (Carrot) sebanyak 1 buah.
3. Siapkan TOMAT (Tomato) sebanyak 1 buah.
4. Olah SELADA (Lettuce) sebanyak 3 lembar.
5. Siapkan KOL (Cabbege) sebanyak 3 lembar.
6. Siapkan APEL (Appel) sebanyak 1/2 buah.
7. Siapkan NANAS (Pineappel) sebanyak 3 potong.
8. Bunda dapat Siapkan Dressing sebanyak .
9. Bunda dapat Siapkan CABE RAWIT (Chili) sebanyak 2 buah.
10. Bunda dapat Siapkan VIRGIN COCONUT OIL/ OLIVE OIL(bs di ganti minyak biasa) sebanyak 4 sdm.
11. Olah LEMON/ JERUK NIPIS sebanyak 2 buah.
12. Bunda dapat Siapkan NANAS +160ML AIR DI BLENDER sebanyak 3 potong.

Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail. Aduk aduk hingga tercampur rata dengan mayones. Morning fruit salad yang sehat dan nikmat untuk menu diet siap dinikmati dipagi hari dan menyukseskan. Salad juga bisa dijadikan menu andalan diet, sebab salad kaya akan kandungan mineral dan vitamin sesuai dengan jenis sayur dan buahnya.

Langkah-langkah Untuk Membuat SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕

1. Cuci semua sayur dan harus kering ya teman teman biar hasil salad kita ga terlalu basah.
2. Potong Salada sesuai keinginan teman teman semua..
3. Potong Wortel seperti korek api. Aku sih pake alat pemotong sayuran yg banyak di jual ya teman teman..
4. Potong Timun seprti korek api. Aku potong pake pisau y teman teman karena mudah hancur kl di potong pakai alat (ini menurut aku sih).
5. Potong Kol benar benar tipis y teman teman agar rasa dr kol ini tidak teralalu strong..
6. Potong dadu 1 buah Tomat..
7. Potong Nanas dan Apel sesuai keinginan dan selera teman teman y💕..
8. Jika semua sdh di potong. Kita siapkan Dressingnya y teman teman..
9. 4 sdm Olive oil + 2 buah jeruk nipis(diperas) + 2 buah cabai rawit+ Nanas+160air(dijus)maaf tmn" sy lupa foto.
10. Jika semua sdh siap kita siap untuk taruh semua di mangkuk salad kita 💕.
11. Setelah jadi bisa kita nikmati dengan rasa syukur y teman teman. Jgn lupa selalu hidup sehat 💕.

Beragam buah dan sayur mengandung kalori rendah dan kaya akan serat, sehingga sangat baik untuk menunjang program diet. Sebab dua menu ini akan membantu sistem metabolisme pada pencernaan. Salad buah sebagai sarapan, kenapa tidak? Ya, bila Anda tak sempat bikin menu sarapan di pagi hari, salad buah bisa jadi pilihan alternatif. Resep salad buah ini tak sulit kok dan dijamin bisa mmenuhi kebutuhan kalori Anda di pagi hari.