Resep: Salad dg dressing ubi ungu yang Sempurna

Salad dg dressing ubi ungu. Ubi ungu yg eksotik ini kaya akan anti oksidan. Banyak hidangan yg bisa dikreasikan dg ubi ungu ini, salad salah satunya. Untuk buah dan sayur bisa dikreasikan sendiri sesuai selera.

Ada sisa ubi ungu rebus.bingung mo diremake apa. Wah lsg tertambat hatiku lihat salad punya mb Frielingga Sit. Awalnya saya heran kok ubi bisa membuat body Suzy langsing sempurna. Bunda dapat memasak Salad dg dressing ubi ungu menggunakan 6 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad dg dressing ubi ungu

1. Siapkan 💕Bahan dressing💕 sebanyak .
2. Olah yogurt tawar sebanyak 200 gr.
3. Siapkan ubi ungu kukus, dihaluskan sebanyak 50 gr.
4. Olah air lemon/ jeruk nipis sebanyak 1 sdm.
5. Bunda dapat Siapkan susu cair (aku SKM putih) sebanyak 1 sdm.
6. Olah air sebanyak Secukupnya.

Coba salad dengan buncis dan ubi ungu. Ubi kaya akan karbohidrat kompleks, serat makanan dan beta-karoten (karotenoid provitamin A), serta mengandung kadar mikronutrien yang seimbang. Dengan banyaknya kandungan yang ada di dalam ubi (termasuk ubi ungu), tidak mengherankan jika umbi-umbian yang satu ini kaya akan manfaat yang berguna untuk tubuh. Coba salad dengan buncis dan ubi ungu.

Langkah-langkah Untuk Membuat Salad dg dressing ubi ungu

1. Blender semua bahan dressing dlm blender dg bantuan sedikit air.
2. Taruh di kulkas..
3. Apabila mau disantap, baru dikeluarkan dr dlm kulkas krn penyajian dingin lbh nikmat.
4. Cantiknyaaaa...sayur or buah yg warnanya gonjreng gini, penuh mengandung antioksidan👍.

Ubi kaya akan karbohidrat kompleks, serat makanan dan beta-karoten (karotenoid provitamin A), serta mengandung kadar mikronutrien yang seimbang. Dengan banyaknya kandungan yang ada di dalam ubi (termasuk ubi ungu), tidak mengherankan jika umbi-umbian yang satu ini kaya akan manfaat yang berguna untuk tubuh. Untuk topping salad yang lebih manis, pilih blueberry yang mengandung senyawa anti-inflamasi dan anti-kanker. Sayuran ungu seperti terong atau kol ungu melawan efek penuaan. Salad dengan dressing ubi ungu ini akan menambah segar salad buatan Kamu sobat.