Resep: Salad Buah Menu Diet Sehat yang Enak

Salad Buah Menu Diet Sehat. Buah dan sayuran menjadi menu andalan para dieters. Banyak tips diet yang menyarankan pemilihan buah dan sayuran sebagai menu makanan diet. Salad buah menjadi salah satu alternatif cara mengonsumsi buah dengan cara yang berbeda.

Salad juga bisa dijadikan menu andalan diet, sebab salad kaya akan kandungan mineral dan vitamin sesuai dengan jenis sayur dan buahnya. Nah, seperti apa cara simpel membuat salah buah enak dan sehat ini? Khusus salad buah untuk diet, anda perlu menghindari mayonaise saat membuat salad buah. Bunda dapat menyiapkan Salad Buah Menu Diet Sehat menggunakan 10 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara memasak makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Buah Menu Diet Sehat

1. Bunda dapat Siapkan Buah buahan sebanyak .
2. Siapkan dragon fruit sebanyak 1 buah.
3. Bunda dapat Siapkan semangka sebanyak Secukupnya.
4. Siapkan kiwi hijau sebanyak 1 buah.
5. Bunda dapat Siapkan anggur sebanyak Secukupnya.
6. Olah Bahan mayonaise sebanyak .
7. Bunda dapat Siapkan mayonaise maestro salad dressing sebanyak 50 gr.
8. Siapkan yogurt cimorry rasa original sebanyak 70 ml.
9. Siapkan susu kental manis frissian flag sebanyak 1 sachet.
10. Siapkan keju prochiz gold cheddar sebanyak Secukupnya.

Itu karena biasanya mayonnaise terbuat dari kuning telur ayam mentah, minyak sayur, mustard, garam serta gula yang justru akan memperlambat diet anda. Salad buah bisa anda pilih sebagai menu diet karena akan membantu proses pencernaan dan melancarkan serta mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Tak sabar mau mencoba membuat sendiri dan menikmati salad buah yang sehat dan nikmat untuk menu diet? Salad merupakan makanan sehat yang terbuat dari campuran buah buahan atau pun aneka sayuran.

Instruksi Untuk Menyiapkan Salad Buah Menu Diet Sehat

1. Potong potong buah terlebih dahulu sesuai selera.
2. Siapkan mangkuk kemudian masukkan semua bahan mayonaise ke mangkuk dan aduk hingga rata.
3. Setelah tercampur, tuangkan bahan mayonaise ke atas buah buahan tersebut.
4. Dan parut keju diatas mayonaise sesuai selera kalian. Salad buah menu diet sehat siap dinikmatiiii.

Salad ini cocok bagi mereka yang sedang menjalankan program diet. Bahan salad merupakan sayuran dan buah buahan mentah sehingga harus dicuci bersih sebelumnya. Salad buah memang menjadi salah satu pilihan ideal bagi kamu yang sedang menjalankan program diet sehat. Bagi kamu penggemar buah ataupun kamu yang sedang menghindari karbohidrat, salad buah ini menjadi menu yang sangat sesuai untuk menunjang program dietmu, ladies! Berikut ini beberapa inspirasi menu untuk diet yang tentunya menyehatkan.