Resep: [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel yang Lezat Sekali

[Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel. [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe. Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe. Oka [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang.

Salad ini gak pake mayo ya mams tapi dijamin segar dan enak juga sehat. Gak bakal ngerusakin diet para mama😊 Salad sendiri mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh. Jadi, makanan ini tak hanya untuk orang kalangan vegetarian saja. Bunda dapat menyiapkan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel menggunakan 12 bumbu dan dalam 3 tahapan. Begini cara memasak santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel

1. Olah kale, buang tangkainya, potong-potong sebanyak 5 tangkai.
2. Siapkan selada iceberg sebanyak 3 lembar.
3. Bunda dapat Siapkan tomat cherry, potong 2 atau 3 bagian sebanyak 5 buah.
4. Siapkan apel, potong dadu sebanyak 1 buah.
5. Siapkan wortel, iris tipis tipis sebanyak 1 buah.
6. Bunda dapat Siapkan Dressing sebanyak .
7. Siapkan virgin coconut oil (bisa diganti dg olive oil) sebanyak 2 sdm.
8. Bunda dapat Siapkan madu sebanyak 1 sdm.
9. Olah garam sebanyak 1/2 sdt.
10. Siapkan lada hitam bubuk sebanyak 1/2 sdt.
11. Siapkan perasan lemon sebanyak 2 sdt.
12. Siapkan jahe, parut sebanyak 1/2 ruas.

Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur memang sedikit aneh rasanya jika kamu nggak terbiasa menyantapnya. [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel. Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe. Lihat juga resep Salad dressing #sehat #diet food enak lainnya!

Instruksi Untuk Menyiapkan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel

1. Campur semua bahan dalam satu wadah..
2. Di wadah lain, campur bahan dressing kecuali perasan lemon. Aduk..
3. Masukkan campuran dressing ke dalam wadah dengan campuran bahan. Aduk rata. Masukkan perasan lemon. Aduk lagi sampai dressing merata. Sajikan..

Resep Salad Buah - Salad buah merupakan makanan yang terdiri dari berbagai macam buah-buahan dan atau juga sayuran yang dicampur dan diberi saus. Dewasa ini, salah buah menjadi menu andalan baik wanita maupun pria yang sedang melaksanakan diet karena mengandung berbagai macam buah-buahan yang dibutuhkan bagi tubuh, menjadi menu sehat namun tidak melupakan cita rasa. Sebagai catatan, rasa asam dan manis dari apel dan lemon membuat cita rasa tersendiri. Inilah mengapa resep buatan Dewi Hughes tidak menggunakan gula dan garam. "Makannya dengan keadaan hening, bisa diajak ngobrol, semoga makanan ini membuat sehat, buat senang, dan senang juga masuk ke tubuh saya," tutup Dewi Hughes. Daripada ngemil mie instan atau gorengan yang gak sehat dan bikin tubuh melar, kamu lebih baik menyantap menu salad aja.