Resep: SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕 yang Lezat Sekali

SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕. Hallo teman - teman, kalinini saya akan membuat makanan sehat yaitu Salad Sayur. Bahan dan cara membuatnya sangat mudah. Ingat, diet mayo yang sebenarnya tidak terpaku hanya pada pembatasan garam.

Dasar resep salad ini adalah caesar salad. Pada resep ini, salad menggunakan ayam tanpa kulit dan tulang agar bisa mengenyangkan namun tetap rendah. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Bunda dapat menyiapkan SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕 menggunakan 12 bumbu dan dalam 11 tahapan. Begini cara memasak makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕

1. Olah TIMUN (Cucumber) sebanyak 1 buah.
2. Siapkan WORTEL (Carrot) sebanyak 1 buah.
3. Bunda dapat Siapkan TOMAT (Tomato) sebanyak 1 buah.
4. Olah SELADA (Lettuce) sebanyak 3 lembar.
5. Siapkan KOL (Cabbege) sebanyak 3 lembar.
6. Siapkan APEL (Appel) sebanyak 1/2 buah.
7. Olah NANAS (Pineappel) sebanyak 3 potong.
8. Bunda dapat Siapkan Dressing sebanyak .
9. Siapkan CABE RAWIT (Chili) sebanyak 2 buah.
10. Bunda dapat Siapkan VIRGIN COCONUT OIL/ OLIVE OIL(bs di ganti minyak biasa) sebanyak 4 sdm.
11. Bunda dapat Siapkan LEMON/ JERUK NIPIS sebanyak 2 buah.
12. Bunda dapat Siapkan NANAS +160ML AIR DI BLENDER sebanyak 3 potong.

Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Salad buah dan sayur dengan minyak zaitun untuk diet merupakan pilihan tepat. Kalau mau untuk diet, coba kurangi jumlah mayones dalam resep Salad Sayuran ini. Pasti diet jadi enak karena resep Salad Sayuran ini.

Instruksi Untuk Menyiapkan SALAD SAYUR MENU DIET SEHAT dijamin suka no Mayones💕

1. Cuci semua sayur dan harus kering ya teman teman biar hasil salad kita ga terlalu basah.
2. Potong Salada sesuai keinginan teman teman semua..
3. Potong Wortel seperti korek api. Aku sih pake alat pemotong sayuran yg banyak di jual ya teman teman..
4. Potong Timun seprti korek api. Aku potong pake pisau y teman teman karena mudah hancur kl di potong pakai alat (ini menurut aku sih).
5. Potong Kol benar benar tipis y teman teman agar rasa dr kol ini tidak teralalu strong..
6. Potong dadu 1 buah Tomat..
7. Potong Nanas dan Apel sesuai keinginan dan selera teman teman y💕..
8. Jika semua sdh di potong. Kita siapkan Dressingnya y teman teman..
9. 4 sdm Olive oil + 2 buah jeruk nipis(diperas) + 2 buah cabai rawit+ Nanas+160air(dijus)maaf tmn" sy lupa foto.
10. Jika semua sdh siap kita siap untuk taruh semua di mangkuk salad kita 💕.
11. Setelah jadi bisa kita nikmati dengan rasa syukur y teman teman. Jgn lupa selalu hidup sehat 💕.

Baca Juga : Resep Membuat Corn Salad and Potato Dish yang Bikin Kenyang Tapi Gak Resep Salad Sayur Saus Mayo Sehat, Cocok Jika Lapar Saat Malam hari. Itulah beberapa resep salad sayur dan cara membuatnya yang mudah. Selain sehat kamu juga bisa diet sehat dengan beberapa makanan ini. Gak ada alasan lagi deh buat gak makan sayuran. Dijamin salad buah maupun salad sayur kamu akan semakin enak.