Salad Wrap Sayuran. Bahan : timun wortel selada kubis edamame paprika saos : mayonise original mayonise pedaas boncabe lemon #SALAD #saladsayur. Salad sayuran ini cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet. Dengan tampilannya yang menarik dan cantik.

Salad sayuran tidak hanya menyehatkan, tetapi juga penuh warna. Salad ini dapat dibuat dengan sayuran yang berasal langsung dari kebun Anda, termasuk wortel, mentimun, dan tomat. Salad merupakan makanan yang sehat karena mengandung banyak serat yang dibutuhkan tubuh Setelah mengetahui cara memilih sayuran yang masih segar, pastikan sayuran tersebut dicuci. Bunda dapat memasak Salad Wrap Sayuran menggunakan 13 bumbu dan dalam 5 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Wrap Sayuran

Siapkan Kulit tortilla sebanyak .
Bunda dapat Siapkan tepung protein tinggi (saya pakai cakra kembar) sebanyak 100 gram.
Bunda dapat Siapkan tepung protein sedang (saya pakai segitiga biru) sebanyak 100 gram.
Bunda dapat Siapkan garam sebanyak 1/2 sdt.
Olah baking powder sebanyak 1/2 sdt.
Siapkan minyak sebanyak 50 ml.
Bunda dapat Siapkan air hangat sebanyak 100 ml.
Bunda dapat Siapkan Salad sebanyak .
Siapkan lettuce sebanyak Secukupnya.
Olah selada romaine sebanyak Secukupnya.
Bunda dapat Siapkan kol ungu sebanyak Secukupnya.
Bunda dapat Siapkan tomat, dibuang bijinya sebanyak 1 buah.
Olah Saus wijen sangrai untuk dressing sebanyak .

Jakarta - Salad wrap, superfood bowl hingga cold pressed juice populer bagi pelaku gaya hidup sehat di kota-kota besar. Supaya menjaga kesegaran sayuran dan buah-buahannya," tambah Katherine. Aneka salad bisa disajikan segar seperti pada salad sayuran dan salad buah untuk salad campuran seperti biji-bijian kacang merah, jagung, telur, daging, ayam, seafood, dll tentu harus direbus atau. Gratis untuk komersial Tidak perlu kredit Bebas hak cipta.

Instruksi Untuk Menyiapkan Salad Wrap Sayuran

Campur tepung, garam, dan baking powder. Masukkan minyak, lalu tuang air hangat perlahan-lahan sambil diuleni sampai habis. Setelah tercampur semua, diamkan adonan tortilla selama 30 menit..
Cuci semua sayuran, lalu rendam dalam air hangat matang yang diberi garam. Rendam selama 10 menit, lalu tiriskan dan potong-potong sayuran..
Timbang adonan tortilla sekitar 40-50 gram, lalu bulatkan. Giling adonan, lalu panaskan teflon tanpa minyak. Masak tortilla, kalau ada gelembung dikempeskan saja. Masak hingga kedua sisi matang. Dari adonan segini saya dapat sekitar 6 tortilla dengan ketebalan sedang..
Siapkan tortilla, tata sayuran lalu beri saus wijen sangrai. Gulung salad wrap..
Penyajiannya bisa langsung dimakan, dipotong dulu lalu dicocol saus lagi, atau sesuai selera. Salad wrap bisa jadi alternatif makan utama yang praktis dan sehat, lebih lengkap lagi gizinya kalau ditambah ayam fillet, smoked beef, atau telur 😋 selamat mencoba 😄.

Makan malam dengan resep Salad Sayuran ini, yuk. Kalau mau untuk diet, coba kurangi jumlah mayones dalam resep Salad Sayuran ini. Salad sayur dan saus thousand island merupakan pasangan yang pas. Salad ini sangat tepat di santap saat Bagi orang yang tak gemar makan sayur yang mungkin sulit jika disuruh makan sayuran. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak.