Salad sayur dan buah #healthy food. Banyak kreasi salad buah dan sayur yang membuat cita rasa semakin nikmat. Salad disajikan dengan tambahan dressing yogurt maupun mayones. Salad sendiri mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Namun sebenarnya di Indonesia pun ada salad tradisonal. Cara Membuat Salad Buah - Akhir-akhir ini saya lagi doyan sekali mengkonsumsi buah-buahan. Ini karena saya sedang menjalankan program penurunan berat badan, jadi sedikit lupa dengan camilan gurih kaya gorengan dan hidangan berlemak seperti bakso, soto babat, dan mie ayam. Bunda dapat menyiapkan Salad sayur dan buah #healthy food menggunakan 10 bumbu dan dalam 3 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad sayur dan buah #healthy food
- Bunda dapat Siapkan daun romaine sebanyak 200 grm.
- Siapkan apel sebanyak 2 buah.
- Siapkan pisang sebanyak 3 buah.
- Olah tomat cherry sebanyak 200 grm.
- Bunda dapat Siapkan š„salad dressing š„ sebanyak .
- Bunda dapat Siapkan yoghurt sebanyak 2 botol.
- Olah buah apel sebanyak 1/2 potong.
- Olah perasan air lemon sebanyak 2 sdm.
- Olah Parutan kulit lemon secukup nya sebanyak .
- Bunda dapat Siapkan Mayonnaise sebanyak 4 sdm.
Sajikan enak dan nikmatnya sajian salad buah saus yogurt yang segar di rumah anda. Hidangan segar ini mudah untuk dibuat dan bahan-bahan yang digunakan pun cenderung mudah ditemukan. Berbagi sajian salad buah paling nikmat bersama dengan keluarga dinikmati beramai-ramai. Salad merupakan makanan sehat yang terbuat dari campuran buah buahan atau pun aneka sayuran.
Instruksi Untuk Menyiapkan Salad sayur dan buah #healthy food
- Siapkan bahan nya,cuci bersih tomat dan daun romaine lalu bilas dengan air matang, potongā dan tata di atas piring saji.
- Blender apel, lalu campur semua bahan saos salad jadi satu, siram ke atas sayur dan buah yang sudah kita siapkan tadi.
- Salad siap untuk di sajikan.
Salad ini cocok bagi mereka yang sedang menjalankan program diet. Bahan salad merupakan sayuran dan buah buahan mentah sehingga harus dicuci bersih sebelumnya. Buat kamu pecinta salad buah, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya mayonaise. Namun tahukah kamu, tidak semua mayones bisa digunakan untuk salad. Mulai dari Prochiz sampai Kewpie, inilah pilihan terbaik merk mayonnaise untuk salad buah dan sayur.