Bagaimana Cara Membuat Dressing Sehat Salad Sayur #SaladAction yang Lezat Sekali

Dressing Sehat Salad Sayur #SaladAction. Terdiri dari aneka sayuran atau buah segar yang dicampur menjadi satu, salad merupakan salah satu makanan sehat yang kini tengah ramai dikonsumsi oleh para pegiat gaya hidup sehat. Dengan campuran sayur atau buah yang disajikan tanpa melalui proses pemanasan, salad yang kaya nutrisi dipercaya sangat baik bagi kesehatan mulai dari jantung, kulit. Baik salad buah dan sayur menawarkan kalori yang sehat tetapi mengenyangkan perut.

Pilihan resep salad sayur yang sehat dan mengenyangkan. Sumber resep: Soleha Honey "Salad with Olive & Lemon Dressing" Sy suka sekali makan salad, terutama salad sayur. Seringnya sy menggunakan salad dressing botolan yg tinggal tuang saja. Bunda dapat memasak Dressing Sehat Salad Sayur #SaladAction menggunakan 8 bumbu dan dalam 2 tahapan. Begini cara menyiapkan masakannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Dressing Sehat Salad Sayur #SaladAction

1. Bunda dapat Siapkan Perasan Jeruk Lemon sebanyak 100 ml.
2. Olah Extra Virgin Olive Oil sebanyak 100 ml.
3. Siapkan Bawang Putih, cincang halus sebanyak 3 siung.
4. Olah Gula sebanyak 1 sdm.
5. Siapkan Garam sebanyak 2 sdt.
6. Olah Lada Hitam sebanyak 1/2 sdt.
7. Bunda dapat Siapkan Oregano sebanyak Secukupnya.
8. Olah Basil Leaves sebanyak Secukupnya.

Tapi kali ini, sy membuat sendiri dressingnya. Sambil #comboanjangsana_jcco untuk menjalin silaturahmi dari kam. Sayuran yang dianjurkan dalam salad sayur antara lain kol, bayam dan kale. Itulah beberapa manfaat jika kita mengkonsumsi salad sayur, teman-teman jangan lupa ya mengkonsumsi sayuran supaya lebih sehat.

Langkah-langkah Untuk Membuat Dressing Sehat Salad Sayur #SaladAction

1. Campur semua bahan lalu aduk rata. Tuang diatas Salad Sayur. Sajikan..
2. Sisa dressing bisa disimpan dalam botol kaca tertutup rapat agar kualitas terjaga. Bila ingin digunakan tibggal kocok sebentar lalu tuang. Bisa untuk Salad Buah juga..

Yuk, liat resep salad sayur yang enak dibawah ini. Tak hanya sehat, kebanyakan resep salad sayur sangat mudah dan praktis dibuat. Kebanyakan resep salad sayur juga merupakan resep salad sayur untuk diet. Anda bisa membuatnya setiap hari agar tubuh menjadi sehat dan program diet Anda berjalan lancar. Buat yg sehat itu terkadang memang gak enak ya moms, tp betul betul dibutuhkan kegigihan yg extra u tetap istiqamah,,,,tidak memasukkan makanan yg tidak baik kedalam tubuh 💪🥰.