Resep: Salad buah dan sayur ala jsr (jurus sehat rosullah) yang Menggugah Selera

Salad buah dan sayur ala jsr (jurus sehat rosullah). Yuk simak beberapa resep Jurus Sehat Rasulullah ala dr. Kemudian, airnya diminum dan buah kurma yang sudah lembut langsung ditelan. Resep JSR Ala Keluarga Kami yang Simple dan sangat mudah untuk di Buat.

Jurus Sehat Rasulullah (JSR) yang dipopulerkan dr Zaidul Akbar berinti penerapan pola hidup sehat. Penerapan JSR lekat dengan sayur, buah, berbagai jenis rimpang, madu, dan kurma. Dalam akun medsosnya, dr Zaidul juga kerap mengunggah berbagai resep makanan dan minuman untuk. Bunda dapat menyiapkan Salad buah dan sayur ala jsr (jurus sehat rosullah) menggunakan 13 bumbu dan dalam 5 tahapan. Begini cara menyiapkan masakannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad buah dan sayur ala jsr (jurus sehat rosullah)

1. Siapkan Alpukat sebanyak 1 buah.
2. Bunda dapat Siapkan Kiwi sebanyak 1 buah.
3. Bunda dapat Siapkan Tomat sebanyak 1 buah.
4. Bunda dapat Siapkan Wortel sebanyak 1 buah.
5. Bunda dapat Siapkan Timun sebanyak 1/2 buah.
6. Siapkan Dressing : sebanyak .
7. Olah Madu sebanyak 1 sdm.
8. Olah Minyak zaitun sebanyak 1 sdm.
9. Olah Jeruk nipis sebanyak 1/2 buah.
10. Bunda dapat Siapkan Himalaya salt seujung sebanyak sdm.
11. Bunda dapat Siapkan Taburan sebanyak .
12. Siapkan Chia seed sck sebanyak .
13. Bunda dapat Siapkan Note : buah bisa apa aja ya bun seperti apel hijau,semangka,dll sebanyak .

Banyak kreasi salad buah dan sayur yang membuat cita rasa semakin nikmat. Salad disajikan dengan tambahan dressing yogurt maupun mayones. Salad sendiri mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh. Jadi, makanan ini tak hanya untuk orang kalangan.

Instruksi Untuk Menyiapkan Salad buah dan sayur ala jsr (jurus sehat rosullah)

1. Potong dadu (alpukat,tomat,timun,kiwi) untuk wortel di potong tipis-tipis panjang seperti korek api. Taruh dalam piring.
2. Campur dressing dan cicipi.
3. Aduk rata buah dan sayur yg telah dipotong dengan dressing.
4. Setelah tercampur rata taburi chia seed dan salad buah sayur siap di hidangkan.
5. Lebih enak kalau dimasukkan dalam kulkas ya bun....

Diet sehat ala Rasul di Indonesia, mulai diperkenalkan ke publik oleh seorang dokter bernama Zaidul Akbar. Sehat Ala Rasulullah, Jurus Sehat Rasulullah atau biasa di singkat dengan JSR merupakan salah satu program kembali ke Real Food Allah yang Sebagai pelengkap JSR ini, kami hadirkan pula Cara Hidup Sehat Ala Rasulullah, Pola Makan Sehat Rasulullah, juga Hidup Sehat Ala Rasulullah yang. Salad sayur adalah jenis hidangan yang sebagian besar terbuat dari beberapa jenis sayuran dan tambahan dressing (minyak atau cuka). Resep salad sayur untuk diet jika sebagai menu utama bisa menambahkan makanan pokok atau lauk hewani. Akan tetapi, jika sebagai hidangan selingan atau.