Salad Ayam (menu diet). Save Time & Get Quick Results. Apple cider vinegar is a popular natural health treatment, and helps lose weight fast. Lihat juga resep Menu diet: Salad Ayam Saute Dresssing Yogurt enak lainnya!

Okeh bahan bahan untuk resepi ni ialah. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Bunda dapat memasak Salad Ayam (menu diet) menggunakan 12 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara menyiapkan masakannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Ayam (menu diet)

Olah Bahan- bahan salad : sebanyak .
Siapkan bagian daging dada Ayam tanpa tulang sebanyak 1/2 potong.
Siapkan alpukat sebanyak 1/2 bagian.
Olah tomat buah sebanyak 1 buah.
Siapkan nanas sebanyak 1/4 potong.
Olah bawang Bombay merah import sebanyak 1/4 potong.
Olah ketimun sebanyak 1/2 potong.
Bunda dapat Siapkan Garam sebanyak secukupnya.
Siapkan air jeruk lemon / nipis sebanyak 1 sdm.
Siapkan olive oil / minyak zaitun sebanyak 2 sdm.
Olah Merica halus sebanyak secukupnya.
Siapkan bawang putih sebanyak 1 siung.

Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Letakkan dada ayam di atas dulang pembakar dan sapu minyak zaitun pada kulit ayam. Tabur sedikit garam dan lada hitam. Buang tulang (jika ada) dan kulit sebelum dipotong dadu.

Langkah-langkah Untuk Membuat Salad Ayam (menu diet)

Bersihkan Ayam lalu sisihkan. Haluskan bawang putih, garam, merica. Balurkan keseluruh daging ayam yg sdh bersih. Lalu kukus sampai matang..
Potong- potong bahan-bahan salad taruh diatas mangkok. Potongnya sesuai selera Aja ya mom....
Angkat ayam yang sudah dikukus, dan tunggu sampai dingin untuk disuwir2. Apabila sudah disuwir2 taruh diatas bahan2 salad yang sudah siap didalam mangkok..
Ambil mangkok kecil untuk mencampur garam, merica bubuk, olive oil, air jeruk lemon aduk sebentar dan tuangkan keatas salad yg sudah siap. Aduk2 salad Kemudian taburi dengan merica hitam. Selamat mencoba.. menu sehat..

Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat. Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama.