Salad sayur untuk diet. Salad Sayur Untuk Diet selanjutnya adalah salad mentimun daun selada. Sajian salad ini tidak hanya mneyehatkan dan mudah untuk membuatnya. Namun, tambahan keju feta dalam salad ini akan menambah tekstur serta variasi rasa yang sangat lezat.
Resep salad sayur untuk diet jika sebagai menu utama bisa menambahkan makanan pokok atau lauk hewani.
Akan tetapi, jika sebagai hidangan selingan atau pembuka karena sudah memiliki menu utama maka cukup berbahan sayuran dan dressing saja.
Hasilnya, seseorang akan terhindar dari makan berlebihan.
Bunda dapat menyiapkan Salad sayur untuk diet menggunakan 7 bumbu dan dalam 5 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad sayur untuk diet
- Olah kubis sebanyak 1/2 bh.
- Olah kentang ukuran sedang sebanyak 3 bh.
- Olah tomat ukuran sedang sebanyak 1 bh.
- Olah wortel ukuran sedang sebanyak 3 bh.
- Bunda dapat Siapkan telur sebanyak 1 butir.
- Siapkan mayonaise maestro sebanyak 1 sachet.
- Siapkan saus sambal sebanyak 2 sachet.
Salad sayur terbuat dari sayuran yang masih segar dan mentah sesuai dengan selera Anda. Cara membuat salad sayur untuk diet sangat beragam dan dapat Anda buat sendiri di rumah. Beberapa sayuran yang sering digunakan adalah kol, sawi, tomat, lobak, mentimun, paprika, bit, dan wortel. Salad memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Langkah-langkah Untuk Membuat Salad sayur untuk diet
- Parut kecil-kecil bahan-bahan.
- Kukus bahan tersebut selama 10 menit.
- Setelah matang campurkan bahan, mayonaise salad dan saus sambal.
- Hidangkan.
- Selamat mencoba 😊.
Salad juga bisa dijadikan menu andalan diet, sebab salad kaya akan kandungan mineral dan vitamin sesuai dengan jenis sayur dan buahnya. Beragam buah dan sayur mengandung kalori rendah dan kaya akan serat, sehingga sangat baik untuk. Sangat cocok untuk kamu yang sedang menjalankan diet sehat. Perpaduan rasa segar dari sayuran dengan gurihnya dressing bikin salad jadi makin nikmat. Yuk, simak lima kreasi resep salad sayur yang bisa bikin di rumah!
