Cara Termudah Untuk Mengolah Salad Sayur Pelangi yang Menggugah Selera

Salad Sayur Pelangi. Lihat juga resep Salad Telur Sayuran Pelangi enak lainnya! Skippy salad buah pelangi menjadi menu yang saya pilih sebagai menu buka puasa kemarin. Saat sedang berpuasa, tubuh membutuhkan asupan cairan, serat dan makanan yang menyegarkan.

Dalan satu piring, udah ada karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan serat. Harga bahan-bahannya juga terjangkau, jadi seporsinya nggak sampe puluhan ribu macam di restoran. Saya beli lettuce dan kol ungu yang kecil-kecil,. Bunda dapat menyiapkan Salad Sayur Pelangi menggunakan 12 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara memasak santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Sayur Pelangi

1. Siapkan alpukat sebanyak 2 buah.
2. Bunda dapat Siapkan Roman lettuce sebanyak 1 ikat.
3. Bunda dapat Siapkan tomat sebanyak 2 buah.
4. Olah timun sebanyak 2 buah.
5. Olah jagung rebus yang sudah dipipil sebanyak 1 cup.
6. Bunda dapat Siapkan lemon sebanyak 1 buah.
7. Bunda dapat Siapkan garam sebanyak 1/2 sdt.
8. Olah lada hitam bubuk sebanyak 1/2 sdt.
9. Olah saus cesar salad sebanyak 2 sdm.
10. Siapkan saus thousand Island sebanyak 2 sdm.
11. Bunda dapat Siapkan cuka apel sebanyak 1 sdm.
12. Olah madu sebanyak 1 sdm.

Bikin salad sayur pelangi ini gampang, menarik karena beraneka warna dan #AntiRibet Salad Sayur Pelangi. #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru Lakshinta Rizky. Semakin banyak warna dalam satu mangkok, semakin banyak gizi yang terkandung di dalamnya. Sarapan sayur penyeimbang di kala konsumsi gorengan yang berlebihan 😜 Egi. Setelah sukses bikin salad buah, adikku minta dibuatkan salad sayur.

Instruksi Untuk Menyiapkan Salad Sayur Pelangi

1. Siapkan semua bahan.
2. Cuci sayuran dan potong potong sesuai selera lalu tata di dalam wadah..
3. Buat saus (salad dressing) dengan mencampurkan air perasan jeruk lemon + cuka apel + garam + lada bubuk + Madu + saus cesar salad dan saus Thousand Island.....aduk rata dan periksa rasa.
4. Tuang saus ke atas sayuran yang sudah ditata di dalam wadah (langkah no2) aduk rata dan sajikan.

Salad yang segar, gurih dan sedikit pedas ini cocok untuk dimakan siang hari. Namun, bukan berarti pilihan sayurnya terbatas pada sawi atau selada saja. Untuk memvariasikan isi salad sayur Anda, coba masukkan bayam muda (baby spinach) yang lebih kaya gizi ketimbang bayam tua biasa untuk sop. Bayam muda tinggi vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, kalsium, dan magnesium. Jika anda mahu menjimatkan masa, anda boleh sediakan salad ini dalam balang kecil dan sejukkan supaya anda dapat nikmati salad segera sepanjang minggu.