Salad buah madu. Resep Salad Buah - Salad buah merupakan makanan yang terdiri dari berbagai macam buah-buahan dan atau juga sayuran yang dicampur dan diberi saus. Dewasa ini, salah buah menjadi menu andalan baik wanita maupun pria yang sedang melaksanakan diet karena mengandung berbagai macam buah-buahan yang dibutuhkan bagi tubuh, menjadi menu sehat namun tidak melupakan cita rasa. Lihat juga resep Salbu Madu, Salad buah madu enak lainnya!
Untuk sos dressing, campurkan madu dan jus limau nipis di dalam satu mangkuk kecil. Tuangkan dressing ke serata buah dan gaulkan kesemua bahan. Untuk membuatnya, campur madu dengan mustard, cuka apel, minyak zaitun, serta garam dan merica hitam sebagai penambah rasa. Bunda dapat menyiapkan Salad buah madu menggunakan 8 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad buah madu
- Olah Yogurt plain sebanyak 4 sdm.
- Siapkan melon secukupnya sebanyak Buah.
- Siapkan plum seadanya sebanyak Buah.
- Olah melon hijau sebanyak Buah.
- Siapkan melon rock sebanyak Buah.
- Olah apel sebanyak Buah.
- Olah madu merk bebas sebanyak 3 SDM.
- Siapkan SKM merk bebas sebanyak 1 SDM.
Jenis buah yang kaya antioksidan diantaranya adalah buah beri-berian, apel dan pir. Semakin sering ENDEUSiast mengkonsumsi salad buah maka semakin banyak pula nutrisi yang didapat. Selain buah, ENDEUSiast juga mencoba salad sayur. Buah maupun sayur keduanya sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Instruksi Untuk Menyiapkan Salad buah madu
- Potong buah yang ada sesuai selera, taruh di wadah yang agak besar agar gampang mengaduknya.
- Campurkan madu, SKM, dan plain yogurt di tmpat terpisah. Aduk rata.
- Campur adonan saus kedalam wadah buah tadi aduk rata..
- Bisa langsung di makan atau di taruh lemari es dulu. Kalo aku langsung di taruh wadah yang tertutup buat bekal besok..
Nah takarannya bisa disesuaikan dengan porsi salad buah. Vanilla dressing Karena jual salad buah jadi harus kreatif perpaduan rasa😂 harus bisa jd salad modern. Ukuran buahnya besar dengan daging buah yang tidak keras. Kulit buah salak ini berwarna coklat terang dan mudah untuk dikupas karena tipis. Buah salak madu masih tergolong jarang untuk dibudidayakan.