Bagaimana Cara Menyiapkan Salad sayur yang Enak

Salad sayur. Cara membuat salad sayur dan buah juga sangat mudah karena berbagai bahannya tersedia di sekitar kita. Awalnya salad ini dikenal sebagai makanan yang berasal dari Eropa dan juga Amerika. Meski salad sayur adalah sesuatu yang baik bagi kesehatan, Anda harus memberi perhatian pada beberapa sayuran karena ada beberapa sayuran yang harus dihindari ketika Anda mengalami diare.

Salad sayur ala Hokben ini gampang banget lho buatnya. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak. Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Bunda dapat memasak Salad sayur menggunakan 9 bumbu dan dalam 4 tahapan. Begini cara menyiapkan masakannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad sayur

1. Bunda dapat Siapkan lotus (potong kasar) sebanyak 1 buah.
2. Olah wortel (iris memanjang) sebanyak 2 buah.
3. Siapkan timun jepang (iris memanjang) sebanyak 2 buah.
4. Siapkan alpukat sebanyak 1/2.
5. Bunda dapat Siapkan Bawang bombay (iris tipis) sebanyak 1/2.
6. Siapkan Paprika hijau, kuning, merah (potong dadu, jumlah sesui selera) sebanyak .
7. Bunda dapat Siapkan telur (orak arik/rebus) sebanyak 1 butir.
8. Siapkan jeruk lemon sebanyak 1 sdt.
9. Siapkan mayones jadi (aku pakai mastro) sebanyak 1 saset.

Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur Tertarik mencoba konsumsi salad? Resep Salad Sayur Sederhana Spesial Asli Enak. Aneka salad bisa disajikan segar seperti pada salad sayuran dan salad buah untuk salad campuran seperti biji-bijian kacang merah, jagung, telur, daging. Salad Sayur Untuk Diet selanjutnya adalah salad mentimun daun selada.

Langkah-langkah Untuk Membuat Salad sayur

1. Cuci semua sayur sebelum di iris atau di potong menggunakan air garam, agar semua bakteri keluar..
2. Letakkan semua bahan sayur dan telur yg sudah di potong atau diiris kedalam wadah.
3. Tuangkan air jeruk lemon dan beri mayones, aduk rata. Dan siap di santap. Bokeh tambah saus cabai kali memang ini ada sensai pedasnya..
4. Thankyou selamat mencoba.

Khasiat.co.id - Salad sayur merupakan jenis salad yang dibuat dari beberapa jenis sayuran segar kemudian dijadikan satu. Hal ini dimaksudkan agar kandungan alami yang terdapat dalam beberaoa. Itulah beberapa resep salad sayur dan cara membuatnya yang mudah. Selain sehat kamu juga bisa diet sehat dengan beberapa makanan ini. Mengolah sayur menjadi salad menjamin Anda mendapat nutrisi lebih banyak karena sayur tak Selain itu, resep salad sayur berikut juga sangat praktis dicoba dan menggunakan bahan-bahan.