Salad sehat (menu Berbuka Puasa, makan siang /makan malam).
Bunda dapat menyiapkan Salad sehat
(menu Berbuka Puasa, makan siang /makan malam) menggunakan 12 bumbu dan dalam 3 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad sehat (menu Berbuka Puasa, makan siang /makan malam)
- Olah Quinoa sebanyak 1 cup.
- Bunda dapat Siapkan Mangga sebanyak secukupnya.
- Siapkan Nanas sebanyak secukupnyA.
- Siapkan Tomat sebanyak 1 buah.
- Bunda dapat Siapkan Alpukat sebanyak 1 buah.
- Olah Cabe sebanyak sesuai selera.
- Siapkan Tuna sebanyak 150-200 gram.
- Siapkan Lemon/jeruk nipis sebanyak .
- Siapkan Madu aecukupnya sebanyak .
- Bunda dapat Siapkan Himalaya Salt sebanyak secukupnya.
- Olah Cabe sebanyak sesuai selera.
- Bunda dapat Siapkan Yogurt natural /plain sebanyak 2 sdm.
Instruksi Untuk Menyiapkan Salad sehat (menu Berbuka Puasa, makan siang /makan malam)
- Untuk tuna nya dikukus lalu tiriskan lalu Di suwir suwir kasih himalaya salt, Lada dan yogurt).
- Acar/salad ( mangga, Nanas, Tomat, potong dadu lalu kasih lemon/jeruk nipis, himsalt, madu, Lada.
- Alpukat potong dadu, lalu susun semua bahan.
