Bagaimana Cara Memasak Salad Nusantara (resep menu diet sehat) yang Terenak

Salad Nusantara (resep menu diet sehat).

Bunda dapat memasak Salad Nusantara (resep menu diet sehat) menggunakan 25 bumbu dan dalam 6 tahapan. Begini cara menyiapkan santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Nusantara (resep menu diet sehat)

1. Bunda dapat Siapkan bahan nasi beras merah sebanyak .
2. Bunda dapat Siapkan beras merah sebanyak 2 sdm.
3. Olah air sebanyak secukupnya.
4. Olah bahan sayuran sebanyak .
5. Siapkan wortel, potong sesuai selera sebanyak 1 buah.
6. Bunda dapat Siapkan buncis, potong sesuai selera sebanyak 4 buah.
7. Siapkan kecambah/tauge/toge sebanyak 3 sdm.
8. Siapkan timun, potong dadu sebanyak 1/2 buah.
9. Siapkan pakcoy, potong jd 2 sebanyak 1 buah.
10. Bunda dapat Siapkan brokoli,potong sesuai selera sebanyak 1/4 bagian.
11. Bunda dapat Siapkan tomat, potong sesuai selera sebanyak 1 buah.
12. Bunda dapat Siapkan bahan buah sebanyak .
13. Olah alpukat, potong sesuai selera sebanyak 1 buah.
14. Bunda dapat Siapkan strawberry sebanyak 3 buah.
15. Siapkan jeruk baby, potong sesuai selera sebanyak 1 buah.
16. Bunda dapat Siapkan bahan pelengkap sebanyak .
17. Olah air secukupnya, untuk merebus sebanyak .
18. Bunda dapat Siapkan telur, direbus sebanyak 1 butir.
19. Bunda dapat Siapkan keju chedar secukupnya, sebanyak potong dadu.
20. Olah Mayonnaise sebanyak sesuai selera.
21. Olah jus alpukat sebanyak .
22. Bunda dapat Siapkan alpukat sebanyak 1 buah.
23. Siapkan air matang sebanyak 300 ml.
24. Olah madu murni sebanyak 4 sdm.
25. Siapkan keju parut, utk topping sebanyak secukupnya.

Instruksi Untuk Menyiapkan Salad Nusantara (resep menu diet sehat)

1. Siapkan beras merah, cuci bersih. lalu pindahkan ke panci, beri air kira2 tinggi air 1 ruas jari. ukur pakai jari tangan. jika sudah matang, matikan kompor, sisihkan. panaskan kukusan, tunggu sampai air nya mendidih, lalu pindahkan nasi beras merah kedalam kukusan. kukus 30 menit..
2. Siapkan sayuran, cuci bersih dan potong2 sesuai selera. lalu rebus dalam panci. lakukan hingga sayuran habis. tiriskan..
3. Siapkan buah, cuci bersih. potong sesuai selera.., rendam strawberry dgn air garam..
4. Panaskan panci, rebus telur ayam 15 menit. kemudian potong dadu keju, sisihkan keju..
5. Siapkan blender, blender alpukad, tambah madu dan air..
6. Jika semua sudah siap, tata diatas piring.♥.