Cara Untuk Menyiapkan Salad Alpukat mix yang Mantap

Salad Alpukat mix. #makananku #wisatakuliner #kulinerbandung #makanansehat #saladalpukat #antigemuk #makananuntukdiet Salad Alpukat Makanan enak bergizi anti Gemuk dan bagus. Salad buah ini adalah salad buah alpukat. Rasanya selain lezat , segar juga sehat.

Makanan ini tidak membuat berat badan naik. Alpukat dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat , ga hanya untuk kesehatan tubuh , tapi juga baik untuk. Little Salad Bar Spring Mix is the perfect mix of baby lettuces, leafy greens, and radicchio. Bunda dapat menyiapkan Salad Alpukat mix menggunakan 12 bumbu dan dalam 7 tahapan. Begini cara memasak santapannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan Salad Alpukat mix

1. Bunda dapat Siapkan alpukat sebanyak 1 buah.
2. Siapkan selada sebanyak 5 lembar.
3. Bunda dapat Siapkan tomat 🍒 sebanyak 6 buah.
4. Olah bawang bombay sebanyak 1/4.
5. Siapkan brokoli sebanyak 1 genggam.
6. Olah jagung manis sebanyak 1/2 potong.
7. Bunda dapat Siapkan kentang sebanyak 1/2 potong.
8. Siapkan merica sebanyak 1/2 sdt.
9. Olah garam sebanyak Sedikit.
10. Siapkan minyak zaitun sebanyak 2 sdm.
11. Olah garlic powder sebanyak 2 sdt.
12. Olah air kaldu brokoli sebanyak 2 sdm.

Paduan rasa alpukat yang creamy dan segarnya mangga, akan membuat lidah bergoyang. Cara mengolah alpukat yang terakhir adalah dengan membuatnya jadi salad. Tetapi alpukat tidak hanya sumber yang kaya karotenoid sendiri-mereka juga membantu Anda mendapatkan lebih banyak nutrisi dari makanan lain. Karotenoid lipofilik (larut dalam lemak, bukan.

Instruksi Untuk Menyiapkan Salad Alpukat mix

1. Cuci semua sayuran agar bersih.
2. Potong brokoli sesuai selera dan rebus sebentar saja, agar vitaminnya tidak larut di air.
3. Kukus semua sayur kecuali selada, tomat, dan alpukat.
4. Potong selada, tomat, dan bawang bombay.
5. Sambil menunggu sayuran matang, potong setengah alpukat untuk dijadikan saus salad. Campuran setengah alpukat dengan merica, garam, garlic powder, minyak zaitun, dan kaldu brokoli. Lembutkan!.
6. Setelah sayuran matang, potong kentang dan serut jagung. Setelah itu sayuran bisa di mix dengan potongan ½ alpukat, lalu disiram saus alpukat.
7. Salad siap disantap, catatan *jika anda pecinta makanan gurih, maka bisa ditambah sedikit kecap manis* #opsional.

Apakah Moms ingin mencoba diet ala alpukat? Alpukat juga dikenal dapat menurunkan kolesterol, mengurangi peradangan, melancarkan pencernaan, dan membuang racun. salad. santapan. sayur-mayur. Nah, salad inilah pilihan yang tepat! karena pada salad ini kandungan seratnya yang tinggi yang sangat baik untuk diet dan juga berbagai nutrisi penting lainnya dan rendah kandungan lemak juga. Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel. Meskipun alpukat masuk dalam kategori buah-buahan, alpukat sebenarnya adalah sumber lemak nabati yang baik untuk dikonsumsi.