Resep: [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang yang maknyus

[Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang.

Bunda dapat menyiapkan [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang menggunakan 15 bumbu dan dalam 3 tahapan. Begini cara menyiapkan makanannya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang

1. Olah Selada iceberg sebanyak potong.
2. Bunda dapat Siapkan wortel, potong korek api sebanyak 1 buah.
3. Siapkan buncis, potong jadi dua bagian sebanyak 5 buah.
4. Bunda dapat Siapkan tomat cherry, potong jadi dua bagian sebanyak 6 buah.
5. Olah tahu putih, potong empat sebanyak 1 buah.
6. Siapkan Bisa ditambah sayuran lain sebanyak sesuai selera.
7. Siapkan Dressing sebanyak .
8. Olah kacang tanah sangrai sebanyak 3 sdm.
9. Olah biji wijen sangrai sebanyak 1 sdm.
10. Olah flaxseed sangrai sebanyak 1 sdm.
11. Siapkan biji bunga matahari sangrai sebanyak 1 sdm.
12. Bunda dapat Siapkan garam sebanyak 1/2 sdm.
13. Olah kecap manis sebanyak 2 sdm.
14. Olah perasan lemon sebanyak 2 sdt.
15. Siapkan cabai rawit sebanyak 2 buah.

Langkah-langkah Untuk Membuat [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang

1. Rebus tahu, buncis dan wortel. Setelah matang, angkat. Campurkan semua bahan..
2. Bahan dressing campurkan, haluskan dengan blender..
3. Campurkan bahan dan dressing, aduk rata. Sajikan..